Suplemen yang Dibutuhkan Oleh Penderita Bronkitis


Ketika menderita bronkitis, anda harus mengonsumsi makanan sehat dan melakukan latihan pernapasan. Selain itu, anda juga memerlukan suplemen untuk mempercepat penyembuhan. Adapun suplemen yang membantu meringankan gejala bronkitis adalah N-asetil sistein (NAC) yakni salah satu bentuk asam amino sistein yang bermanfaat untuk membantu mengencerkan dan melonggarkan lendir.

Ambil satu dosis 600 miligram dan minum tiga kali sehari, di antara waktu makan, sampai bronkitis sembuh. Jika Anda mengobati bronkitis kambuhan, lanjutkan mengonsumsi NAC selama beberapa minggu setelah batuk hilang. Selain itu, anda pun bisa megonsumsi suplemen yang mengandung Echinacea dan astragalus. Dua suplemen itu adalah herbal yang memperkuat sistem kekebalan tubuh dan membantu anda melawan bakteri dan virus.

Ambil dosis 500 miligram dan minum empat kali sehari untuk bronkitis akut atau dua kali sehari untuk bronkitis kronis. Lalu, suplemen Asam R-lipoic juga bisa anda konsumsi karena merupakan nutrisi antioksidan kuat yang sangat penting untuk meredakan peradaan pada saluran pernapasan. Kinerjanya juga seperti antioksidan lain vitamin E dan C, asam R-lipoic berkontribusi untuk kesehatan  dengan menangkal efek molekul berbahaya yakni radikal bebas, yang merusak sel.

Suplemen yang Dibutuhkan Oleh Penderita Bronkitis Suplemen yang Dibutuhkan Oleh Penderita Bronkitis Reviewed by Admin on 06.38 Rating: 5

Tidak ada komentar